Per alcune persone, gli orgasmi possono sia scatenare che alleviare il mal di testa. Questo fenomeno potrebbe essere legato al rilascio di endorfine, neurotrasmettitori noti per aumentare la tolleranza al dolore e migliorare la sensazione di piacere.
Questo articolo esamina il legame tra sesso e mal di testa, cercando di capire se l’orgasmo possa essere la causa o la cura del dolore.
Cosa dice la ricerca su orgasmi e mal di testa
Il rapporto tra sesso e mal di testa è da tempo oggetto di studio. Se per alcuni l’orgasmo allevia il dolore, per altri può scatenarlo o peggiorarlo:
Uno studio del 2013 ha evidenziato che l’attività sessuale può ridurre parzialmente o completamente il mal di testa in alcuni soggetti affetti da emicrania o cefalea a grappolo. Questo effetto potrebbe derivare dal rilascio di endorfine e altri ormoni che alleviano il dolore dopo l’orgasmo (Hambach et al., 2013).
Tuttavia, una revisione della letteratura del 2021 ha suggerito che per alcuni individui l’orgasmo può provocare un “mal di testa coitale” o “mal di testa orgasmico”, manifestato tipicamente durante il sesso o al momento dell’orgasmo (Scislicki et al., 2021).
Tipo di mal di testa e risposte diverse
Secondo lo studio del 2013, la risposta ai sintomi variava a seconda del tipo di mal di testa:
- Emicrania: Il 33% dei partecipanti con emicrania ha riferito un peggioramento, mentre il 60% ha notato un miglioramento. Tra questi, il 70% ha riportato un sollievo completo.
- Cefalea a grappolo: Il 50% dei soggetti con cefalea a grappolo ha avuto un peggioramento, ma il 37% ha riscontrato un miglioramento durante il sesso.
In generale, gli uomini sembravano trarre più benefici dal sesso rispetto alle donne, vedendo l’orgasmo come un “trattamento” per il mal di testa.
Il sesso come potenziale sollievo
Qualsiasi tipo di sesso che porta all’orgasmo, sia con un partner che attraverso la masturbazione, può avere effetti sul mal di testa, alleviandolo o scatenandolo. L’orgasmo attiva una complessa interazione tra ormoni e nervi spinali, portando al rilascio di ossitocina ed endorfine, due sostanze che riducono la percezione del dolore.
Le endorfine, in particolare, agiscono come antidolorifici naturali simili agli oppioidi e, secondo alcune ricerche, le persone con emicrania potrebbero soffrire di una carenza di queste sostanze (Borsook et al., 2014).
Tali meccanismi potrebbero spiegare perché alcune persone sperimentano una risoluzione spontanea del mal di testa durante un orgasmo, sia durante il sesso che la masturbazione.
