È cruciale mantenere una forma eccellente su tutti i fronti: mentale, fisico e sessuale. Puoi certamente contare su di noi per guidarti in questo percorso! Con noi come il tuo allenatore personale, ti trasformerai in un atleta esperto nella camera da letto, raggiungerai l’oro negli sport individuali e di contatto e migliorerai la tua forma sessuale in tempi record.
Eccellente forma sessuale con EasyFit Nei prossimi mesi, ci dedicheremo al benessere sessuale, alla salute fisica e sessuale, e ad allenamenti estremamente piacevoli. Metteremo in luce l’importanza di una forma fisica e mentale impeccabile e i benefici che questo comporta sulla tua vita sessuale (e viceversa).
Essere in ottima forma…sessuale
Nota: la nostra concezione di ‘essere in forma’ non riguarda l’avere una figura perfetta e indossare una taglia specifica. Significa essere la migliore versione di te stesso! Se ti senti mentalmente e fisicamente in forma, potrai vivere la tua sessualità senza restrizioni.
Questa è la nostra definizione di essere sessualmente in forma. Fisico + mente = forma sessuale. Adottare uno stile di vita sano ha numerosi effetti positivi sul tuo corpo, ma sai che influisce anche sulla tua salute sessuale? Una dieta equilibrata e l’esercizio fisico regolare favoriscono la tua forma fisica, resistenza, sonno, sistema immunitario e circolazione sanguigna.
Muoversi e seguire una dieta equilibrata danno una spinta positiva al tuo corpo! Ti sentirai migliore e sarai meno soggetto allo stress. Quindi, se ami le sfide fisiche, sei sicuramente in buone mani. Trasformiamo la tua camera da letto nella tua palestra!
Sai che… una buona circolazione sanguigna è fondamentale per l’eccitazione?
Negli uomini contribuisce all’erezione, mentre nelle donne favorisce la lubrificazione naturale e la sensibilità del clitoride. Avere un rapporto positivo con il proprio corpo beneficia anche dello stato mentale. È un dato di fatto che tutti attraversano periodi di stress, il che può influire negativamente sulla libido. Godere appieno del sesso è possibile solo quando ci si sente mentalmente bene e si ama il proprio corpo, senza insicurezze né stress
. Dalla mindfulness al sesso tantrico… non lasciamo nulla all’immaginazione.
Forma fisica e sessuale:Quali sono gli effetti del sesso sul corpo?
Ma quanto è benefico per la salute fare regolarmente l’amore? Molto! Proprio come durante l’attività sportiva, il corpo rilascia un mix di sostanze che migliorano il benessere e contribuiscono a migliorare la circolazione sanguigna.
L’orgasmo offre ulteriori vantaggi: migliora la qualità del sonno e la resistenza fisica, riduce il rischio di cancro alla prostata, allevia il mal di testa e i crampi mestruali, e fa bene alle ossa. Sport e sesso vanno di pari passo per una vita sana!
